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   <title>アトピー性皮膚炎</title>
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   <updated>2010-07-29T22:30:30Z</updated>
   <subtitle>アトピー性皮膚炎はアレルギー症状です。乳児（赤ちゃん）から大人までアトピーになります。ただし、その原因は異なるといわれています。アトピー性皮膚炎は遺伝することもあります。乳児や子供の場合は食事が影響していることが多く、大人の場合は環境（ストレス・ダニ・花粉）が影響していることが多いようです。</subtitle>
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   <title>界面活性剤が未使用のメイク落とし</title>
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   <published>2010-07-29T22:28:38Z</published>
   <updated>2010-07-29T22:30:30Z</updated>
   
   <summary>私の場合、メイク落としにはクレンジングと洗顔石鹸を使ったダブル洗顔をしていました...</summary>
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      <![CDATA[私の場合、メイク落としにはクレンジングと洗顔石鹸を使ったダブル洗顔をしていました。あまりよく考えずに使っていたのですが、<strong class="rb">クレンジングオイルって界面活性剤が入ってるそうです</strong>。だからあまりお肌に良くないということを知りました。

なぜお肌に良くない成分がコスメ用品として販売されているかというと、メイク落としに必須だからなんです。メイクやお肌の油分をキレイに落とすためには界面活性剤が重要になってくるんです。でも私は敏感肌なのでできれば自然の化粧品がいいんです。

そこで、見つけたのが<a href="http://www.mysidewalks.com/">界面活性剤が未使用のメイク落とし</a>です。『<strong class="yb">プレミアムオイルクレンジング</strong>』という商品で、化粧品メーカーのGrace＆Lucere(グレース＆ルケレ)から販売されています。これならオリーブオイルをベースに製造されています。

だからお肌にいいのはもちろんのこと、クレンジングのついでに首すじのリンパマッサージにも利用しています。
しかも『プレミアムオイルクレンジング』なら、洗顔石鹸によるダブル洗顔も必要なくキレイさっぱり洗い落とせます。
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   <title>お肌の水分補給</title>
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   <published>2010-07-19T05:56:41Z</published>
   <updated>2010-07-19T05:58:59Z</updated>
   
   <summary>私の場合、お肌に水分が足りないのでカサカサになっちゃうんです。おそらく保湿力が足...</summary>
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   <category term="1" label="お肌" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#tag" />
   <category term="2" label="水分補給" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#tag" />
   
   <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://www.gatoradelatino.com/">
      <![CDATA[私の場合、お肌に水分が足りないのでカサカサになっちゃうんです。おそらく保湿力が足りないんだろうと思います。お風呂上がりなんか最初はみずみずしいんですけど、数分後にはカサカサ・・・。

すっかり水分が蒸発してしまうようです。そんなわけで、しっかりお肌に水分補給しないと、お肌が粉を吹いたような感じになってしまい。ちょっと恥ずかしい状態になってしまいます。特に冬場の乾燥しがちなシーズンは念入りに保水・保湿に気をつけています。

今は、<a href="http://www.neversliptiles.com/">４種類のヒアルロン酸がはいった化粧水</a>を使用していますが、これを使うようになってから、<strong class="yb">お肌の質がハッキリと変わってきました</strong>。土日のような外出しない日には化粧水をつけなくても、極端にお肌が乾燥しなくなりました。

もちろん、毎日対策をとったほうがいいとは思うんですけど、<strong class="rb">肌質そのものが変わってきた</strong>ようで、以前のようにカサカサにならなくなってきたのでありがたいです。ヒアルロン酸以外にもEGFやフラーレンといった成分も入っていて、値段も買える範囲なので使い続けてます。
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   <title>アトピー性皮膚炎と金属の関係</title>
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   <published>2008-03-28T11:42:57Z</published>
   <updated>2008-03-28T12:05:07Z</updated>
   
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      アトピー性皮膚炎と金属には意外な関係があります。細菌やウィルスなどの異物から身体を守るために免疫というしくみがあります。アレルギー体質の人は異物が入ることに非常に敏感になっていて、免疫機能に異常が生じています。アレルギー発症人口は日本の人口の１/３にあたる約４２００万人ともいわれています。現代人の免疫力の低下、環境汚染の影響からアトピー性皮膚炎、花粉症、金属アレルギーなど年々増加しています。アレルゲンの侵入し、ＩｇＥ抗体が作られ、抗体が肥満細胞につき、肥満細胞が壊れて、ヒスタミンなどの科学物質を放出する。それによって毛細血管が刺激され、かゆみやぜんそく、鼻水などのアレルギー症状を起こすというのがかゆみのしくみです。これを改善するには体内に蓄積されています有害金属を排泄することです。この有害金属を排泄するにはビタミンやミネラルを多く含む食物を摂取することが重要です。食事で補えなければサプリメントで補っても良いです。日頃からビタミンやミネラルを多く摂取することを心がけてください。
      
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   <title>ガイドライン</title>
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   <published>2008-03-27T11:42:57Z</published>
   <updated>2008-03-27T12:05:07Z</updated>
   
   <summary>まず、アトピー性皮膚炎を間違って捉えている方が非常に多いです。アトピー性皮膚炎が...</summary>
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      まず、アトピー性皮膚炎を間違って捉えている方が非常に多いです。アトピー性皮膚炎が治らないと思っている方が多いのですが、これは間違っています。アトピー性皮膚炎は必ず治ります。これは実体験からも証言できますので根気よく治療を続けてください。また、アトピー性皮膚炎の治療にはステロイドしかないと思っている方も多いと思いますが、これも違います。対策や薬は数多くあり、実際にはステロイドは一時的な効果しかありません。現在は漢方なども効果があるとされていますしステロイドを使用しない治療も行われています。最後にアトピー性皮膚炎が遺伝だと思っている方が多いのですが、これも正解ではありません。もちろん両親がアトピー性皮膚炎の場合は子供がアトピー性皮膚炎になる確率があるものの、それだけが原因ではありませんし、逆に両親にアトピー性皮膚炎がなくでも子供にアトピー性皮膚炎が出る場合があります。アトピー性皮膚炎についてはまず正しい知識を身につけることが先決であると思います。
      
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   <title>アトピー性皮膚炎のかゆみ</title>
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   <published>2008-03-26T11:42:57Z</published>
   <updated>2008-03-26T12:05:08Z</updated>
   
   <summary>アトピー性皮膚炎のかゆみですが、蚊に刺されたときとは異なり、冬に乾燥してかゆくな...</summary>
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   <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://www.gatoradelatino.com/">
      アトピー性皮膚炎のかゆみですが、蚊に刺されたときとは異なり、冬に乾燥してかゆくなる感覚と似ています。強いかゆみというよりは弱いかゆみがずっと続く感じです。そのため肌を保湿することで防ぐことが出来ます。具体的にはワセリンのような保湿剤をかゆい部分に塗ることで一時的に解消できます。ただし、人間のかゆみは夜寝ている間にも感じてしまうので、知らない間にかきむしってしまうことが多々あります。これについてはある意味防ぎようがないのですが、寝る前に保湿剤をぬった部分についても乾燥しないように注意することが重要です。たとえば、長袖を着て寝るとか布団をかけるなどである程度乾燥を防ぐことが出来ます。また、部屋を加湿することも重要な手段となります。アトピー性皮膚炎のかゆみは風呂上がりと寝ている間が一番感じやすいということを覚えていただき、対策を立ててください。
      
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   <title>アトピー性皮膚炎の遺伝</title>
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   <published>2008-03-25T11:42:57Z</published>
   <updated>2008-03-25T12:05:07Z</updated>
   
   <summary>アトピー性皮膚炎のかゆみですが、蚊に刺されたときとは異なり、冬に乾燥してかゆくな...</summary>
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      アトピー性皮膚炎のかゆみですが、蚊に刺されたときとは異なり、冬に乾燥してかゆくなる感覚と似ています。強いかゆみというよりは弱いかゆみがずっと続く感じです。そのため肌を保湿することで防ぐことが出来ます。具体的にはワセリンのような保湿剤をかゆい部分に塗ることで一時的に解消できます。ただし、人間のかゆみは夜寝ている間にも感じてしまうので、知らない間にかきむしってしまうことが多々あります。これについてはある意味防ぎようがないのですが、寝る前に保湿剤をぬった部分についても乾燥しないように注意することが重要です。たとえば、長袖を着て寝るとか布団をかけるなどである程度乾燥を防ぐことが出来ます。また、部屋を加湿することも重要な手段となります。アトピー性皮膚炎のかゆみは風呂上がりと寝ている間が一番感じやすいということを覚えていただき、対策を立ててください。
      
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   <title>アトピー性皮膚炎の遺伝</title>
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   <published>2008-03-24T11:42:57Z</published>
   <updated>2008-03-24T12:05:07Z</updated>
   
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   <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://www.gatoradelatino.com/">
      アトピー性皮膚炎は遺伝すると言われています。両親共にアトピー性皮膚炎の場合は５０％以上の確率で遺伝するといわれています。これはアトピー性皮膚炎に限らず、喘息などの病気にも同じことが言われています。しかし最近の研究においてはこれらの病気と遺伝には関わりがないといわれています。子供が両親と同じ病気になりやすいのは同じ生活環境で育つことに起因しるといわれています。要するに両親の教えでそだった日常生活や食事を行っているので両親と同じ病気になるということです。例えば糖尿病なども同じ事がいわれています。同じような環境、食事、味付けが原因し同じ病気になり、結果的に遺伝と言い伝えられてしまっているとのことです。ですからアトピー性皮膚炎についても遺伝するかどうかはハッキリしていません。もし自分がアトピー性皮膚炎だった場合には産まれてくる子供に対しては自分が子供の頃行ってきた生活環境とは別の環境に置くことも重要かと思います。是非参考にしてください。
      
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   <title>妊娠中のアトピー性皮膚炎</title>
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   <published>2008-03-23T11:42:57Z</published>
   <updated>2008-03-23T12:05:07Z</updated>
   
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      よく、妊娠中に食べたものの影響が胎児に出やすいと言われていますが、アトピー性皮膚炎ではどうなのでしょうか？個人的に調べてみましたので、ご報告いたします。まず、アトピー性皮膚炎の原因になりやすいといわれる食べ物としては卵、大豆などが挙げられるのですが、これらを妊娠中に摂取しすぎると産まれてくる赤ちゃんがアトピー性皮膚炎になりやすいかというとそうではありません。たしかに妊娠中の生活環境が胎児に影響しやすいことは確かです。ですから喫煙や飲酒などはあまりよくないとされています。ただしアレルギー反応の場合はまた別になります。妊娠中に摂取した食べ物で胎児に影響が出るわけではなく、元々妊婦にあるアレルギー反応が胎児に伝わりやすいということです。要するに妊婦が卵や大豆のアレルギーをもっているにも関わらず妊娠中に過度な摂取を行うと、生まれてくる赤ちゃんはアトピー性皮膚炎やアレルギーになりやすいということです。通常の食事であれば、特に問題がないのでご安心下さい。
      
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   <title>お風呂上がりの注意点</title>
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   <published>2008-03-22T11:42:57Z</published>
   <updated>2008-03-22T12:05:07Z</updated>
   
   <summary>アトピー性皮膚炎で一番注意しなければならないのが、肌の乾燥です。季節にもよります...</summary>
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      アトピー性皮膚炎で一番注意しなければならないのが、肌の乾燥です。季節にもよりますが、空気が乾燥している冬以外はそんなに肌の乾燥を気にする機会がないと思います。ただ、お風呂上がり時の肌はかなり乾燥していますので、日々注意が必要です。お風呂に入ることで肌が水分を吸収するのですが、風呂を出た後すぐに肌の乾燥が始まります。このスピードが通常時よりもかなり早いスピードで乾燥します。これは入浴で血行が良くなっていることも原因しています。ですから入浴後はなるべく早めに肌の保湿を行うことが重要です。具体的にはワセリン等の保湿剤を塗るか化粧水を塗ることになります。これらを塗ることで保湿効果も高まりますし、肌にバリアを張る効果も期待できるのでかゆみの原因を押さえることが出来ます。また、長時間入浴することは血行が良くなってしまいアトピー性皮膚炎には逆効果です。お風呂は毎日入りますので、是非注意してください。
      
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   <title>入浴時の注意点</title>
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   <published>2008-03-21T11:42:57Z</published>
   <updated>2008-03-21T11:54:34Z</updated>
   
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      アトピー性皮膚炎には入浴方法に非常に気を遣わないといけません。基本的には肌を清潔に保つことが重要なのですが、だからといってゴシゴシと洗ってはいけません。皮脂が残る程度にやさしく洗わないといけないのです。また、アトピー性皮膚炎にはストレスや疲れも大敵です。ぬるいお風呂でゆっくりしたいところですが実は体温が上昇するとかゆみを感じてしまうので、入浴は短めにすることが重要となります。それからシャンプー時の注意なのですが、シャンプーの泡はよく流さないといけません。これが肌に付着しているとアトピー性皮膚炎の症状を悪化させる原因をなってしまいます。元々シャンプーは固形石けんなどよりも肌に刺激を与えるので下を向くなどあまり体に泡がかからないようにしないといけません。シャンプーや石けんについてはアトピー性皮膚炎患者用のものも市販で手にはいるので、そちらを遣って頂いた上で以上の対策を行うと良いと思います。
      
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   <title>アトピー性皮膚炎の肌荒れ</title>
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   <published>2008-03-20T11:42:57Z</published>
   <updated>2008-03-20T12:05:09Z</updated>
   
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      私はアトピー性皮膚炎持ちの同僚がいます。彼女にいろいろ話を聞いてみたのですが、大人になってからのアトピー性皮膚炎は想像以上につらいものだそうです。私はアトピー性皮膚炎は夏と冬がきついものだと思いこんでいましたが実は一年中つらいそうです。というのも一年中肌があれている状態で、衣類を着るのもつらいそうです。そうしてあまり汗をかけないらしく運動も出来ないと言っていました。運動時の汗がアトピー性皮膚炎にあまりよくないことと服が擦れて痛いんだそうです。私は彼女の話を客観的に聞いてましたが、実は息子がアトピー性皮膚炎と診断されているので将来が不安になった記憶があります。今もアトピー性皮膚炎で苦しんでいる方が多いと思いますが、出来れば幼少の頃に完治させてあげたいと感じています。苦しんでいる人が多い分情報も協力者も豊富だと思いますので、根気良く治療していきたいと思います。
      
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   <title>アトピー性皮膚炎の特徴</title>
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   <published>2008-03-19T11:42:57Z</published>
   <updated>2008-03-19T12:05:12Z</updated>
   
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      アトピー性皮膚炎の特徴としてまぶたに出る発疹があるかと思います。これは花粉症をはじめとするアレルギー症状でもみられることなのですが、幼少の頃からの症状としては有名です。発疹といってもポツポツが出るわけではなくアイシャッドウを塗っているかのように目の上全体がピンク色になって少し腫れています。アトピー性皮膚炎は大人の場合であれば肌の荒れ方などのある程度見分けがつきますが、子供のウチは部分的にはカサカサしているものの全体的にはみずみずしい肌をしていますので、なかなかわかりづらいかと思います。ただ、目の上の赤みはハッキリとわかるのでもし、そういう症状が出た場合はお近くの医療機関で診察されることをおすすめいたします。冒頭にも書きましたが、目の上の赤みはアレルギーという可能性もあるので、いずれにしても的確な治療が必要になると思います。
      
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   <title>アトピー性皮膚炎と石鹸</title>
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   <published>2008-03-18T11:42:57Z</published>
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      アトピー性皮膚炎の方は毎日からだを洗うのにも注意が必要です。まず市販のボディーシャンプーは絶対に避けてください。無添加のものや弱酸性の石鹸を使用し皮膚を守ることが重要です。ボディーシャンプー等を避けなければならない原因としては皮脂を必要以上に落としてしまうためです。ある程度皮脂を残しておかないと肌が乾燥しアトピー性皮膚炎の症状が悪化してしまいます。また、洗い方にも注意が必要です。風呂用タオル等で洗ってしまうと例え弱酸性の石鹸だったとしても皮脂を洗い流してしまいます。石鹸は手でよく泡立ててそのまま手でやさしく洗いましょう。幸いこの時期ですから、汗もそんなにかきませんし、シャワーだけでも十分です。入浴後に痒みを感じる方は、是非この方法を試してみてください。また別途注意点として入浴後は早めに保湿剤を塗って肌を乾燥させないようにしましょう。
      
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   <title>アトピー性皮膚炎と抜け毛の関係</title>
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   <published>2008-03-17T11:42:57Z</published>
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      アトピー性皮膚炎と抜け毛には意外な関係があります。それは共にストレスに起因しているという点です。抜け毛に関してはストレスからくる円形脱毛症をはじめとしてかなり有名ですが、アトピー性皮膚炎がストレスからくるという事実はあまり有名ではないので、これらの関係が結びつきづらいとは思いますが、大人になればなるほど関係性が強くなってきます。というのも大人のアトピー性皮膚炎の大半はストレスが原因なのです。アトピー性皮膚炎の場合はアレスギーや食事が原因と思われがちですが、最近ではさまざまな原因が発表されていますので気になる方はお近くの医療機関へお問い合せ下さい。ストレスはためても得することが一つもないといわれていますが、ためたくてためる人もいないかと思います。ストレスを発散するには趣味を持つことが大事だと思いますが、日々笑うことでもストレスは発散できるみたいです。バラエティー番組や飲み会なども大事な要素となるのでストレスが気になる方は是非チェックしておいてください。
      
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   <title>痒みと体温</title>
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   <published>2008-03-16T11:42:57Z</published>
   <updated>2008-03-16T12:05:08Z</updated>
   
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      人間は体温が上昇すると痒みを感じるのだそうです。アトピー性皮膚炎などの病気も同様で体温が上昇すると痒みを感じます。ですから温水等に浸かっていたり、眠気を感じたときなどは痒みを感じることが多いです。体温の上昇の中でも特にお風呂に長時間入ることは、アトピー性皮膚炎にとっては良くないことだと言われています。これは体温が上昇して痒みを感じる可能性が高まることが一番の原因です。血行がよくなることで痒みを感じてしまうのでお風呂に入るときには注意が必要です。お風呂で暖まり過ぎることには注意が必要ですが、アトピー性皮膚炎の場合には肌を清潔にすることも重要です。ですから短時間でお風呂に入る習慣を身につけましょう。それから石鹸などはあまり肌に良くないので、シャワーで流すだけにするか泡で洗う場合は手などで軽く洗うようにしましょう。この時期はゆっくりお風呂に入りたいと思いますが、体調と相談しながらにしましょう。
      
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